bedste sko til at gå eller stå i en periode af tid er et par, der passer ordentligt. Aldrig antage, at du ved, hvad din fod størrelse er, selv om det har været den samme størrelse i årevis. Som vi alder,. Størrelsen af vores fødder ændringer Har dine fødder grundigt målt sent på dagen, når de er på deres største. I sidste ende, er den størrelse, der er markeret på skoen langt mindre vigtig end hvor godt det passer til din fod.
En sko, der ikke glider
Walk rundt i skoene, du overvejer at købe. Sørg for, at der er meget lidt at glide, især omkring din hæl. Endvidere tager skoene hjem og gå rundt i dem på gulvtæppet for at sørge for der er ingen pletter på dine fødder, der bliver irriteret, da din fod bevæger sig. Må ikke holde et par sko, i håb om at de vil vænne sig til dine fødder.
Formen på din fod
bedste sko til stående eller til fods vil efterligne formen på din fod. Din fod bør aldrig være i overensstemmelse med formen på en sko, uanset hvor tiltrækkende eller i stil det er. Tag et godt kig på dine fødder og deres naturlige kurve før man ser på sko i butikken. Sørg for, at tå boksen er høj nok til at rumme tæerne.
Arch Type
Vælg en sko, der passer til netop din bue. Det er den bue med sine muskler, ledbånd og sener, der hjælper distribuerer din vægt korrekt som du går, hvilket gør ordentlig bue passer specielt vigtigt i det perfekte par sko til dig. Hvis du ikke er sikker på din bue type Mayo Clinic anbefaler at dyppe din fod i vand og træde ned på et stykke carboard. Du har sikkert lave buer, hvis du kan se næsten alle af din mund, og sandsynligvis har en høj svang, hvis du kan se meget lidt af dine fodspor.
Materialer
Find en sko med en øvre del fremstillet af et blødt materiale, som læder, der naturligt vil matche måde foden er formet. Soles bør ikke være glatte, og bør give tykke puder til at beskytte dine fødder, når du går på hårde overflader. Hvis du kommer til at stå eller gå i længere tid, holde sig væk fra hæle.