Skruetrækker
Unbrakonøgle
Staple pistol eller hammer og små søm
Vacuum
tør klud
Vis Flere Instruktioner
1
Tag dit løbebånd, før du begynder reparationer eller vedligeholdelse. Arbejde med udstyr, mens strømmen er tilsluttet udgør en sikkerhedsrisiko.
2
Fjern hætten på forenden af løbebåndet. Det sikres ved flere krydskærvskruer. Det er en god ide at have en kop eller en anden beholder handy at undgå at miste skruerne. Vakuum omkring motoren for at fjerne støv og snavs, som forhindrer korrekt løbebånd funktion. Tør overskydende med en tør klud.
3
Tilføj fedt til motoren kæden, hvis den er tør. Uden ordentlig smøring, vil løbebåndet ikke køre ordentligt. Du kan afhente en lille fedtpistol for mindre end $ 10 på ethvert autoværksted.
4
Spænd skruer placeret på bagsiden af løbebåndet for at justere bæltet. Der er en skrue på hver side af bæltet. Hvis løbebåndet glider til venstre, skal du bruge unbrakonøgle til at stramme skruen på venstre side og omvendt.
5.
Løsn remmen, hvis det gør en højt, slibning type støj . Dette er normalt et tegn på, at selen er for stram. Løsn begge boltene lige for at undgå remmen glider mod højre eller venstre. En stram bælte kan også forårsage dit løbebånd til at forbruge for meget magt, får det til at brænde ud hurtigere.
6
Udskift remmen, hvis den er slidt eller rippet. Fjern skruerne i afsnittet tilbage på løbebåndet ved hjælp af en unbrakonøgle. Afhængig af fabrikat og model, kan det være nødvendigt at lirke ud plastikdækket den ene side. Det er typisk holdt på plads af hæfteklammer. Brug skruetrækkeren til at opnå dette. Træk den gamle mat off og pels gangarealet med smøremiddel. Den nye måtten bør komme med en tube glidecreme, og hvis det ikke gør det, kan smøremiddel købes online eller på ethvert fitness eller sportsforretning. Skub den nye mat på og erstatte plastikdækket, sikre det med en hæftepistol (eller en hammer og søm). Gentag trin 4 efter behov for at sikre, at bæltet er centreret.
7
Efterse de forreste rullelejer, hvis du hører en usædvanlig støj under brug. Disse er placeret på hjulene på forsiden af løbebåndet. Hvis de ser slidte eller ikke bevæger sig jævnt, bliver du nødt til at erstatte dem. Du kan få udskiftninger fra producenten eller en sportsforretning eller fitness butik.
8
Slå løbebåndet på at teste, at det fungerer korrekt. For at starte, lad løbebåndet køre langsomt uden at nogen på det, gradvist at øge hastigheden. Hvis alt synes normalt, sænke hastigheden og forsøger at gå på det, gradvist stigende til en løbetur, og derefter en løbetur. Hvis du kan gøre det til en høj hastighed uden en gentagelse, er problemet løst.