| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Ab Chair Vs. Ab Lounge

    The Ab Lounge og Ab Chair er meget lignende ab workout maskiner. Fra september 2010 tilbyder både omkostninger om den samme pris --- omkring $ 90 --- og de samme funktioner og niveau træning. Ab Chair Deluxe har nogle ekstra funktioner og koster omkring 150 dollar. Sådan bruges

    Ab Chair og Ab Lounge funktion på samme måde. Dine hofter skal være direkte ved hængslet for hver eneste maskine, så justere fodstøtten i overensstemmelse hermed. Sæt dig ned i loungen eller stol og lægge hænderne på den øverste bjælke på rammen eller grab grebstropper. Læn dig tilbage og derefter klemme dine hofter og mavemuskler bringer både den nedre og øvre ryg området sammen. Slip langsomt og gentag.
    Frame

    Både Ab Lounge og Ab Chair --- regelmæssige og deluxe udgaver --- har en valset stål stel, hvilket gør dem holdbare workout maskiner. Alle versioner folde for nem opbevaring.
    Vægtgrænser

    Ab Chair og Ab Lounge begge kan holde brugerne op til 250 pounds i vægt. Ab Chair Deluxe kan holde brugerne op til 290 pounds.
    Specifikke funktioner

    Ab Chair og Ab Lounge både har evnen til brugeren at justere deres træning niveau i henhold til deres mål og fitness-niveau. Ab Lounge leveres med en instruktions video, mens Ab Chair ikke. Ab Chair og Lounge har justerbare pedaler, der flytter for at sikre din abs line op over hængslet. En ekstra funktion, der kommer med Ab Chair Deluxe er et metal greb baren.