En pulsmåler er en klog tilbehør til alle, der forsøger at blive fysisk fit, tabe ved at ændre fødeindtagelse og begynder at udøve eller når de deltager i en ny sport. Det giver dig mulighed for at styre din intensitet i fysisk aktivitet for at undgå muskelømhed, stammer og overanstrengelse. Overvåge din puls afviger fra pulsen, fordi det giver dig mulighed for at måle de sammentrækninger af dit hjerte over en periode, ifølge HeartMonitor.com. Reebok gør to modeller. Begge omfatter et håndled vedhæftet fil, kaldet "Stropløs". Men man kommer med et trådløst brystbælte, der ombrydes omkring din krop. Instruktioner
Wrist Heart Monitor
1

Sæt Stropløs hjerte skærm på dit dominerende håndled. Den bekvemme form ligner et armbåndsur, så de fleste mennesker bærer det på den samme arm som et ur.
2

Øvelse på dit normale tempo. Når du ønsker at tjekke din puls, placere to fingre på sølv tone knapper på oversiden af ​​pulsmåleren.
3

Lad dine fingre på de to knapper for cirka fire til seks sekunder at læse din puls.
skærm med Bryst Belt
4

Tryk på "mode" knappen på Stropløs monitoren, indtil det forestiller et billede af et hjerte form. Det er på den nederste venstre side af skærmen.
5.

Fugt bagsiden af ​​brystbælte og vedhæfte det omkring din krop.
6

Kontroller uret anytime mens du træner, og din puls vil blive registreret der.