Løbebånd er den bedste ven af ​​fitness-entusiaster, der ikke ønsker at trodse elementerne udendørs. Maskinerne er løbende fremrykkende, der tilbyder forbrugerne en bred vifte af funktioner til at tilpasse træning og gøre motion sjovere. Et løbebånd er en stor investering, men med nogle koster tusindvis af dollars. God vedligeholdelse og omhyggelig brug kan forlænge levetiden af ​​dit løbebånd og holde det udfører som den dag, du bragte den med hjem. Ting du skal
Instruktionsbog
Gulvmåtte
Støvsuger
Smøremiddel
Vis Flere Instruktioner
1

Opsæt dit løbebånd ordentligt. Vælg en placering i dit hjem, hvor maskinen vil ikke blive udsat for meget snavs, støv eller dyrehår, som kan forårsage slitage på motoren. Placer løbebåndet på en gulvmåtte for yderligere at beskytte motoren og dæk fra suge tæppe fnug eller gulv støv, mens maskinen er i drift. (Dette har den yderligere fordel at beskytte dit gulv overflade mod skader.) Kontroller, at maskinen er plan, da dette er vigtigt for selv cykling af bælter.
2

Regelmæssigt rense dit løbebånd. Tør udvendige flader med en fugtig klud for at fjerne snavs og sved. Undgå rengøringsmidler eller opløsningsmidler, som kan skade overflader eller elektroniske komponenter. Vakuum under og omkring maskinen, og støv mellem dæk og bælte. Med løbebåndet unplugged, fjerne motoren hætte og vakuum nedenunder. Disse opgaver bør ideelt udføres månedligt.
3

Hold remmen justeret. Bæltet kan komme væk fra center, hvis maskinen ikke er helt plan, eller om regelmæssige brugere favorisere det ene ben over det andet. Tjek din instruktionsbog for anvisninger med hensyn til justering af rem på din maskine for at rette op på dette problem. I modsat fald kan resultere i for stort slid på dit bælte og motor. Du bør også jævnligt tjekke spændingen på båndet og justere i henhold til producentens anbefalinger.
4

Smør dæk regelmæssigt. De fleste nye løbebånd kommer smurt, så du bør ikke have til at udføre denne opgave i flere måneder. Hold øje med niveauet for smøring ved at løfte bæltet og føle dækket med fingrene. Hvis du føler silikone, er det sikkert fint. Men hvis dækket føles tør, anvende et nyt lag smøremiddel i henhold til producentens anbefalinger. De fleste ejerens manualer vil også anbefale et specifikt produkt til dette.