1
Besøg Polar Uplink hjemmeside. Klik på "Support" i øverste venstre menu. Klik på "Product Support" i pop-up-menuen.
2
Vælg "Training Software" i "Vælg en kategori" feltet. Vælg "UpLink" fra de tilgængelige muligheder.
3
Klik på "Data Transfer med Polar F4, F6, F7, F11 og F55." Vælg "Gå til Polar UpLink Tool Installation Now", og vælg den relevante fil download til dit operativsystem. Installer UpLink software på computeren.
4
Register på Polar Personal Trainer hjemmeside. Denne online interaktiv service giver portalen til Polar software, motion planer og UpLink-systemet. Som i 2010, er adgang til tjenesten til rådighed uden beregning.
5.
Tænd Polar F11. Tryk på "Klokkeslæt" kontrol og rul til "Tilslut" vises på displayet. Indstil din Polar F11 inden 10cm på din computer højttaler eller headset. Uplink-systemet fungerer via lyd sendes via din computer lydkort.
6
Lyt til din Polar F11 at lave en klikkende lyd og displayet til at læse "OK". Tryk og hold stopknappen på din Polar F11 for at vende tilbage til "Klokkeslæt" skærm. Den software overførslen er gennemført.