| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Rope Climbing Værktøjer

    Rope klatring er en effektiv træning, der styrker underarmene, øvre ryg og biceps. Det er også en enkel aktivitet med applikationer i klatring og andre fritidsaktiviteter. Men det er vigtigt at bruge forsigtighed, når reb klatring at undgå skader. Udstyr specielt designet til reb klatring kan lave en opstigning sikrere og nemmere. Belay Handsker

    Belay handsker er specielt designet til reb klatring. De forhindrer sved fra forstyrre greb samt blærer, callouses og andre reb stress til hænderne. Belay handsker hjælper dig rappel ned uden at brænde hænderne fra reb friktion. Håndfladen af ​​handsken er typisk foret med læder eller ruskind, at hjælpe med at etablere en fastere greb om rebet. Nogle handsker er fingerløse, mens andre holder hånden helt dækket. De kan bruges til klatring reb samt belaying.
    Helmet

    Selvom mange fitnesscentre ikke kræver hjelme, mens reb klatring, er det en god ide at bruge en at forhindre en skade i hovedet i tilfælde af et fald. Et fald fra selv en kort afstand kan resultere i en hjernerystelse og alvorlige neurologiske problemer. En sele ikke alene garantere mod hovedtraume. En cykelhjelm er ikke tilstrækkeligt, fordi det ikke er specielt designet til klatring. Mens begge har skum polstring, klatring hjelme bruge en hårdere plast shell på ydersiden end cykelhjelme og kan tage stærkere virkning uden revner. Sin solide konstruktion forhindrer faldende vragrester fra piercing igennem det. Klatring hjelme er også udstyret med en hagerem, der sikrer, at hjelmen til hovedet under et langt fald, som mange cykel hjelme ikke har.
    Mekanisk Rope Climbing Device

    Selv om det kan betragtes som snyd fra en fysisk fitness synspunkt, en mekanisk reb klatring enhed som Atlas Rope Climber er nyttigt for brandmænd eller soldater, der er mere interesserede i deres destination, end de er processen med at få der. Enheden er typisk på størrelse med en boremaskine, der lægger til bæltet i klatrer. De reb klatrer spoler rebet ind i det, mens du løfter klatrer op til toppen af ​​rebet.