Walking stave, også kaldet vandrestave, give mulighed for bedre balance og fodfæste, når du går eller vandreture. Generelt hver pol består af en justerbar aluminium eller kulfiber skaft, gummigreb og robust, smal spids. Mens anbefales for alle til fods, vandrestave er især til gavn for dem, der lider knæ eller ankel problemer, da polerne absorbere virkningen, som ellers ville blive overført til disse følsomme områder. Ting du skal
Walking stave
Vis Flere Instruktioner
1

videregive din hænder gennem bunden af ​​håndledsbånd. Wrap dine hænder omkring gummigreb. Hvert greb er ergonomisk designet til at sammenkæde perfekt med hænderne.
2

Position hver pol, så fladerne på knoerne vender fremad. Tryk spidsen af ​​hver pol til jorden, og gøre opmærksom på vinklen på dine albuer. Som anbefalet af personale på nationalt udendørs gear forhandler REI bør albuer være på 90 grader.
3

Løsn pole låsemøtrik og justere højden på stangen efter behov. Igen, skal dine albuer være på 90 grader, når gribende polerne korrekt. Spænd møtrikken når du er færdig.
4

Begynd at gå. Betragt hver pol som en naturlig forlængelse af dine arme. Når den ene arm svinger frem, position, at gå pole ved siden af ​​din bly fod. Tryk spidsen af ​​walking pole i jorden for gearing.
5.

Position pol yderligere foran den medfølgende fod, når faldende. Følg samme procedure for stigninger. Dette gør det muligt for walking pole til at modtage mere af din vægt.