1
Tjek Strømproblemer Hvis konsollen på elliptisk maskinen ikke lyse. Sørg for, at stikket til maskinen er sikker i stikkontakten. Hvis det er tilsluttet, sørge for, at stikkontakten er tændt. Kontroller afbryderen for at sikre det ikke er udløst off.Be sikker på, at du bruger den korrekte adapter, der fulgte med elliptiske maskine. Fordi forskellige adaptere er i stand til at håndtere forskellige mængder af energi, vil en forkert adapter ikke overføre elektricitet som det skal. Hvis adapteren er klemt eller beskadiget, kan dette også ændre dens effektivitet.
2
Sørg for den korrekte adapter bruges Hvis modstanden indstillingerne ser ud til at være for hårdt eller for let. Hvis den korrekte adapter bruges, skal du nulstille maskinen. For at nulstille maskinen, enten skifte "On /Off"-knappen eller trække stikket ud af væggen. Dette vil give enheden for at nulstille sig til standard modstand. Tænd eller slutte enheden tilbage ind i væggen, og prøv alle de niveauer af resistens.
3
Må ikke være bekymret, hvis du ser små partikler tilbage på styreskinnerne. Over tid, efterhånden rullehjulene slides ned. Når dette sker, de efterlade rester på skinnerne. Da dette anses for at være normal slitage, alt du behøver at gøre for at løse problemet er tørre skinnerne af med en fugtig klud.
4
minimere risikoen for at modtage uregelmæssige aflæsninger på skærmene ved at undgå indblanding udefra. For eksempel kan gribe pulsen styret for stramt påvirke skærmen. Tilsvarende kan hjertefrekvensen greb gøres mindre effektive, når der er for meget vibration. Overveje ikke at holde disse skærme hele træningen for at minimere vibrationer. Udlæsningens også kan blive påvirket af smykker. For at minimere fejl, tag ringe og andre smykker, før du arbejder ud på en elliptisk maskine.