Bally Fitness Thin Q Pocket Pedometer er et værktøj, der måler mængden af ​​trin, du tager på en dag. Selv om det er solgt af Bally Fitness, er fabrikanten Sportline der licenser skridttælleren til Bally til distribution via deres hjemmeside. Det er moderat nemt at opsætte din skridttæller til brug. Ting du skal
Bally Fitness Thin Q Pocket Pedometer
Vis Flere Instruktioner
Klargøringsvejledning
1

vælge mellem miles og km som en måleenhed. Hvis det allerede er indstillet, springe til skridtlængden.
2

Hit på Mode-knappen, indtil du når Afstand tilstand. Enten "MIL" eller "KM" vises på displayet.
3

Tryk og hold på knappen Nulstil (S1), indtil displayet skifter over til det system, du vil arbejde med være it miles eller kilometer.
4

Input din skridtlængde. For at måle dette, gå ti skridt, og måle afstanden fra hæl til tå eller tå til hæl. Divider den afstand, mængden af ​​taget skridt. For eksempel, hvis du gik 360 inches og tog 10 trin, din skridtlængde være 36 inches.
5.

Input din vægt, for skridttælleren til præcist at måle dine kalorier brændt. Tryk på knappen Mode (S4), indtil KCAL vises på displayet. Tryk S3 indtil "Lb" eller "kg" blinker på skærmen. Tryk Reset (S1) for at øge den pounds eller kg, indtil du når din vægt.
6

Indstil tiden ved at trykke på S4, indtil uret vises. Tryk S4 igen for at skifte mellem 12 timer og 24 timer. Tryk S3 for time, hvorefter S1, indtil du når det ønskede timetal. Tryk på Set for at afslutte indstillingen af ​​timen.
Step-Tællemåde
7

Slå S4-knappen for at komme ind i trin-Tællemåde.
8

Sæt skridttælleren i lommen.
9

Start walking. De første fem trin tælles ikke at forhindre falske tæller.