| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan installeres Flooring for en øvelse Room

    Mange motion entusiaster afkald deres fitness og sundhed klub medlemskaber til fordel for at spare penge og skabe et træningscenter i deres hjem eller i garagen. Den ekstra bekvemmelighed er absolut en bonus. Ud over at udøve gear, mange ser at lægge gummieret gulv i deres fitnesscentre for at beskytte deres samlinger (og gulvet) mod stød. For nogle kan så spændende som undergår hjem gym projekt kan være, installation gym gulv i den nye workout plads virke skræmmende i starten. Ting du skal
    Målebånd
    Tile kniv
    Gym gulve fliser
    Vis Flere Instruktioner
    1

    Rengør området. Måle længden og bredden af ​​det rum, hvor du har planer om at lægge nye gulve. Multiplicer disse tal sammen for at få det samlede etageareal i firkantede optagelser. Hvis du køber (eller har købt) forskårne sikringsanlæg gym gulvfliser, gør det matematik og sørg for du har nok fliser til at få jobbet gjort.
    2

    Læg fliserne ude på gulv og arbejde fra midten af ​​gulvet til væggene, låse brikkerne sammen med deres kanter via faner vedhæftede "tænder". Hvis du bruger en rullet gummimåtte (eller hest stall måtter, et populært valg), rulle eller lægge måtter fra en væg til den modsatte væg, startende på den ene side af rummet og arbejder din vej til den anden.

    3

    Brug flise kniv til at skære væk overskydende længder på nogen af ​​de firkanter, der kan rager ind i væggen, og tryk derefter på flisen skylles ud i væg og gulv for at sikre en pasform. Gå på tværs af rummet, træde på alle de segmenterede sømme i fliserne for at sikre de er fast presset ned. Mål og skære alle områder på fliserne for at gøre plads til de nødvendige inventar såsom støtte bjælker.
    4

    Skær overskydende længder, hvis du bruger gummimåtte til at oprette gulvet. Det kan være en god ide at pre-cut måtterne efter deres målte størrelse og den målte størrelse af motionsrum. Skær sektioner for at rumme støtte bjælker, hvis nødvendigt.