Spejle er nyttige i en øvelse miljø. De giver motivation og mulighed for at kontrollere formularen under en træning. Hængende spejle kan virke skræmmende. Efter alt, du håndterer lange, tynde stykker af dyre glas, der kan udvikle sig til lange, skarpe skår af dyre glas med en forkert bevægelse. Heldigvis installere spejle er meget, meget nemmere end det ser ud. Ting du har brug
rotorlaser
Arbejdshandsker
tykt tøj
målebånd
Mirror parentes med passende skruer
Skruetrækker
Boremaskine
Montering lim

Vis Flere Instruktioner
1

måle højden og længden af ​​væggen, hvor du har til hensigt at hænge spejlet.
2

Trække 3 meter fra højden. Du vil forlade 1 1/2 meter væg bare i toppen og bunden af ​​spejlet.
3

Beregn arealet skal dækkes af spejl, korrigeres for den tomme vægplads.
4

Køb spejlene. Det er bedst at dække væggen med flere plader af spejl i stedet for et kæmpe stykke. Når du køber dine spejle, forhandle for at få butikken levere dem. På den måde, de er ansvarlige, hvis der sker noget på vej til din gym.
5.

Sæt på din sikkerhedsbriller, handsker og tykke tøj. Intet er sandsynligt at ske, men konsekvenserne af en ulykke kan være alvorlige.
6

Opsæt din laser niveau for at sætte en linie 1 1/2 meter over gulvet. Hvis du har to laser niveauer, gøre det samme for bundlinjen. Hvis du ikke har to, den anden linje er ikke vigtigt nok til at gå købe en.
7

Bor pilot huller langs laser linje på hver stud i væggen. Hvis din væg er krydsfiner eller anden fast overflade, rum hullerne hver 2 1/2 meter. Brug et borehoved 1/8 tomme smallere end diameteren af ​​dine skruer.
8

Nulstil laser-niveau at sætte en linie 1 1/2 meter fra loftet. Bor huller til denne linje, ligesom du gjorde for bunden. Hvis du bruger to laser niveauer, du naturligvis ikke behøver at oprette en anden gang.
9

Spread montering lim længst til venstre sektion af mur mellem dine linjer, der dækker netop den plads, der er omfattet af en sektion af spejl. Du behøver ikke at belægge væggen med lim, bare sprede en zigzag linje på tværs af muren.
10

Indstil spejlet på plads mellem dine linjer flugter i venstre hjørne af din væg. Brug laser-niveau linje nær øjenhøjde for at hjælpe med at guide dig.
11

Installer det nederste spejl beslag, skrue dem på plads i de forborede huller. Må ikke bekymre dig, hvis afstanden mellem din væg pigge efterlader et hjørne unbracketed. Hvad er på plads, bør være nok.
12

Installer det øverste spejl beslag, som du gjorde de lavere.
13

Gentag trin 9 til 12 for hver ekstra sektion af spejlet før alt er monteret.