Ringgaffelnøglesæt
Vis Flere Instruktioner
1
Læs vejledningen. Dette kan synes indlysende, men mange af de problemer, der opstår, når de lægger sammen en Bowflex ske, fordi retninger ignoreres eller kun nævnt henkastet. Læs hvert trin helt, før du begynder at gøre montagearbejde forbundet med dette skridt. Fordi manualen undertiden medtager komplekse instruktioner til et enkelt trin, der begynder at udføre arbejde på et trin efter kun læse den første sætning i skridt kan give problemer.
2
Grip et låsemøtrikken med en kombination skruenøgle, når stramning det på en bolt. Ikke at gøre dette kan gøre Bowflex wobble når det benyttes. En stram pasform af låsemøtrikker vil holde Bowflex ramme så stiv som det skal være.
3
Få på det samme niveau af de stykker udstyr, du arbejder på, især når du forsøger at tråd en bolt gennem en række huller og bolten ikke synes at passe. Fordi bolthuller inden for rammen af Bowflex er designet til at være kun store nok til at få bolten igennem, er der ikke meget ekstra plads. Ved at gøre, at du er på samme niveau som de bolthuller, kan du se gennem hullerne, som du guide bolten igennem.
4
Husk at sige, "Lefty loosey, righty tighty." Bowflex samlevejledning minder dem at sammensætte Bowflex hjem motionsrum, at de skal huske, at alle møtrikker og bolte, der går med gymnastiksalen følge den førnævnte ordsprog.
5.
Løsn hardware. I nogle tilfælde kan der opstå problemer, hvis du har lavet nogle af de hardware stram, før det skal være. Manualen vil instruere dem, der arbejder på opførelsen af maskinen, når de bør og ikke bør stramme boltene helt. Læse manualen helt vil hjælpe dig vide, når bolte bør og ikke være helt strammet.