| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Precor Gym Øvelser

    Precor er en producent af træningsmaskiner ses i motionsrum i hjemmet og store fitnessfaciliteter. I virksomhedernes kæder og individuelt køre fitnesscentre vil Precor udstyr ses i cardio områder give afsætningsmulighed for kalorieindhold brænding, muskel træning og udholdenhed styrkelse. Løbebånd

    Precor løbebånd tilbyder kører entusiaster mange muligheder for deres daglige øvelser. Maskinerne beregne kalorieforbrug, puls, kilometertal, hastighed og resterende tid. Specifikke modeller kan give oplysninger om vægttab, højde og en workout resumé. Løbere kan også indstille en skråning, skal du vælge et bestemt sprog, og afgøre, hvilken type kør programmet (bakker, flade, varierende eller manuel).
    Cykler
    p Der er to typer af Precor cyklusser (med varierende modeller): liggecykel og oprejst. Liggende cykler har seatbacks, der normalt bruges til cyklister, der læser under træning eller dem, der søger en mere afslappende øvelse. Opretstående cykler bruges ofte i "spinning" klasser og for mere hjerte-stimulerende øvelse. Cykler kan programmeres til forskellige spor: høj klatre, vægttab, flad /manual og en fitness-test. Udlæsn levere oplysninger om kilometertal, puls, kalorieforbrug og tid opnået. Sæder kan justeres for optimal pedal længde.

    Elliptiske

    Elliptiske maskiner er en krydsning fra løbebånd, cykler og stepmaskiner. Disse opretstående maskiner har pedaler og arme, der kan anvendes til at skubbe og trække (for en arm workout), eller at holde fast (for balance). De beregner kalorier, distance, mål hjertefrekvens, faktiske, skridt i minuttet, gennemsnitlig hastighed og workout resumé. De kan justeres for modstand og hældning.