på vind trænere, modstanden valsen spinder en fan. Luftmodstanden på ventilatorbladene giver trædemodstand. Vind trænere er den mest billige --- og mest støjende --- træner option.
Magnetic Trainers
"Mag" trænere bruge en række af magneter til at yde modstand. Dyrere modeller har ekstra funktioner, såsom variabel modstand baseret på pedalerne hastighed.
Fluid trainer
Fluid undervisere giver hydrauliske modstand baseret på, hvor hurtigt hjulet er spinning. Fluid trænere er de dyreste og mest støjsvage ikke-edb træner mulighed.
Edb Trainers
Edb undervisere --- magnetiske trænere, der tilslutte op til din computer --- er de mest sofistikerede træner mulighed. Edb trænere give interaktive kursus videoer, programmerbar workouts, pedal slagtilfælde analyse og effektmåling.
Andre udstyr
Trainer er hårdt på dæk gummi, så brug tyk, flad- resistente dæk. Sæt et hjul stativ eller en telefonbog under forhjulet at nivellere cyklen.
Cykelcomputere
Hvis du bruger en cykel computer, vil din hastighed udlæsninger være betydeligt hurtigere indendørs end på vejen, fordi der ikke er nogen vindmodstand at overvinde.