P Der er forskellige former for mave bands. Nogle er lavet af et enkelt stykke cirkulære elastisk, blødt stof - som en ærme - der trækker op omkring den midterste del. Andre kommer med en hofteholder-type system til at hjælpe med at holde bandet på plads under en gravid mave. En anden almindelig type er en barsel "bælte", der ombrydes omkring midsection og fastgøres med velcro.
Fordele for gravide kvinder
Vægten af graviditeten kan stamme din ryg-og mavemuskler. Der er øget pres på bækkenbunden, og hvis du har en uge mavemuskel væggen, er der øget risiko for en brok, især en lyskebrok, der rager i lysken. En mave band kan lindre denne stamme mens det stadig tillader dig at fortsætte din favorit øvelse regime, som er godkendt af din læge. Og det kan tilbyde velkommen lavere rygstøtte. Samlet set vil en mave band sandsynligvis hjælpe dig til at føle støttet og trukket sammen.
Overvejelser for anvendelse under graviditet
Læger siger, at regelmæssig motion under graviditeten er vigtig . Men under graviditeten du medbringer ekstra pounds og at vægten kan smide dit tyngdepunkt off, hvilket placerer stress på led og muskler, hvilket gør dig mindre stabil. Mens en mave band kan tilbyde støtte, er ved hjælp af en stram wrap anbefales ikke, det vil heller ikke være behageligt. Du ønsker ikke at risikere overophedning, så lider dehydrering fra overdreven væsketab fra sveden.
Post-Graviditet Belly Band Brug
Det har længe været skik i nogle kulturer for kvinder at ombryde deres maver efter fødslen til at komprimere midtersektionen og medvirke til at reducere størrelsen af den hævede livmoderen, reducere væskeophobning i maven og støtte sagging ekstra babyhud. Belly bands og wraps kan hjælpe med disse post-partum spørgsmål. Men noget løfte om en "fedt-smeltende krop wrap" ikke skal tro, advarer Federal Trade Commission. Det eneste vægttab vil være midlertidig, på grund af sved. Den wrap kan hjælpe dig til at føle strammere og tilbyde støtte, men det er ikke en erstatning for sund kost og motion, hvilket er hvad der virkelig vil hjælpe dig med at komme tilbage i form.