Most Total Gym systemer vil indslag en polstret skrå bord med polstret nakkestøtte og trisser. Det vil give mulighed for op til 80 forskellige øvelser, der kan gøres i så lidt tid som otte minutter om dagen.
Overvejelser
Total Gym vil hjælpe mange nye motionister tage gætteri ud af at udøve. Mange hjem modeller leveres med instruktionsvideoer, der detaljeret hurtig træning for vægttab, bodybuilding, pilates, styrketræning og krop skulptur.
Fordele
A Total Gym kan give en træning for arme, ben, balder og underliv. Det er muligt at arbejde ud hele kroppen på en Total Gym.
Function
A Total Gym lader en bruger arbejde på sit eget niveau og hastighed. Man skal yde generel fitness, hjertefrekvens uddannelse, skånsomme motion, performance træning, styrketræning og vægttab.
Home Use
have en Total Gym i hjem giver bekvemmelighed. De er robuste, komfortable, øst at sætte op og nem at bruge.
Potentiale
Total Gym er godt for en hyppig exerciser, lejlighedsvis exerciser, konkurrencesituationen atlet og konditionering atlet. Det vil give mulighed for et samlet organ workout i minimal tid med positive resultater.