| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan installeres et bælte på et løbebånd

    Løbebånd er blandt de mest populære på home fitnessmaskiner. Desværre er de også opleve mere slid og er dyrere at erstatte end andre populære workout maskiner. Bæltet er den første til at vise tegn på skader. Fælles bælte skade omfatter curling-og sporstikning af bæltet. Nogle gange, er skaden ikke er visuelt mærkbar, men kan mærkes, når løbebåndet er i brug. Hvis selen sinker når vægt påføres til det, skal ændres. Bæltet skal også ændres, hvis der er synlige tegn på skader. Ændring af bæltet kan tilføje leveår til dit løbebånd. Ting du har brug
    Wax (til at smøre dæk løbebånd)
    Skruetrækker
    Ny bælte
    Vis Flere Instruktioner
    1

    Tag løbebåndet, og fjerne huset over motoren. Find skruerne på rullen tættest på motoren. Dette er normalt den bageste valse. Skruerne langsomt. Som du løsne skruerne, vil spændingen på båndet frigives. Gem alle skruerne et sikkert sted til senere re-installation.
    2

    Hæv dækket af løbebåndet, indtil skruerne på den forreste rulle bliver synlige. Løsne skruerne på rullen. Fjern begge ruller og sæt til side. Bæltet og dæk kan nu nemt fjernes.
    3

    Find de skruer, der fastgør enheden til løbebånd. Skruerne er placeret langs begge sider af løbebånd. Fjern skruerne, og løft dæk og bælte op og ud af løbebånd. Træk selen ud på løbebåndet.
    4

    Undersøg dækket af løbebåndet for skader. Hvis bunken ser okay, tørre det ned og anvende et tyndt lag voks. En almindelig bilvoks vil arbejde. Gnid voks i indtil dækket er jævn og glat.
    5.

    Kig på indersiden af ​​bæltet. Der bør være en pil, der angiver den måde, selen skal rotere på løbebåndet. Skub bælte over dækket i den korrekte position.
    6

    Sæt dæk og bælte tilbage i løbebånd. Start skruerne, og spænd dem, når de er alle på plads. Træk selen slap hele vejen til bagenden af ​​dækket.
    7

    Skub bageste rulle på plads, og start de skruer, der holder rullen på plads. Ikke fuldt stramme skruerne på dette punkt.
    8

    Træk selen slæk til forsiden af ​​dækket, og skub den forreste rulle på plads. Placer motoren bælte over drevet gear, og indsæt forreste rulle skruer. Spænd rulleskruer starter med den forreste rulle skruer. Brug bagsiden rulleskruer som spændinger adjusters. Spænd, indtil der er lig spænding på begge sider af bæltet.
    9

    Tænd løbebåndet, og tjek for at lette bevægelse og trækkraft. Foretag justeringer ved at stramme eller løsne den bageste rulle skruerne.