For at en skridttæller til at fungere korrekt, skal du nøje vurdere den afstand, du rejser med hvert trin. Nogle skridttællere bruger skridtlængde, mens andre bruger skridtlængde. Trin længde er afstanden fra hælen af ​​en fod til hælen af ​​den anden fod, eller den afstand, der rejser med et trin. Skridtlængden refererer til den tilbagelagte afstand fra hælen af ​​den ene fod, når den starter sit skridt til hvor hælen af, at mund kommer til at fuldføre trin. Ting du skal
Målebånd
Vis Flere Instruktioner
1 p Hvis du ikke har en tidligere målte afstand, såsom et spor på en lokal park eller skole, måle en afstand på mindst 50 meter. Jo større afstand, jo bedre.
2

Travel den målte afstand i det tempo, du planlægger at bruge din skridttæller. For eksempel, hvis du planlægger at bruge den, mens gå i et adstadigt tempo gå på det tempo, når måle din skridtlængde. Hvis du planlægger at køre mens du bruger det, køre under testen.
3

Divider distance, antal skridt, du har taget for at finde din skridtlængde. For eksempel, hvis man rejste 328 fod (standard enhed svarer til 100 meter), og du tog 250 trin ville dine skridt længden være 1.312 fod.
4

Multiplicer din skridtlængde med to for at bestemme din skridtlængde. For eksempel, hvis din skridtlængde er 1.312 fødder ville din skridtlængde være 2.624 fod.