Løbebånd manuel
Løbebånd bælte smøremiddel
Blød klud
Vis Flere Instruktioner
1
Tjek din løbebånd manual for at se, om maskinen skal smøring. Nogle løbebånd, herunder de fleste af Proform modellerne, self-smøre. Hvis du har et løbebånd som dette, ikke smøre bæltet.
2
Købe smøremiddel anbefalet i vejledningen. Nogle løbebånd kræver en tynd spray smøremiddel, mens andre har brug for et pulver smøremiddel. Du kan finde de fleste smøremidler på Amazon.com eller i lokale fitness forsyning butikker.
3
Tør løbebånd dæk med en blød klud. Løft gå bælte og tørre mellem dæk og bælte til at fjerne skidt og snavs.
4
Løft bæltet og anvende smøremidlet ifølge anvisningerne på flasken. Spred smøremiddel på den hårde løbebånd dæk samt undersiden af walking bælte.
5.
Tilslut løbebånd og køre maskinen med en hastighed på 2 til 3 mph i omkring fem minutter. Afstå fra stående eller gående på bæltet i løbet af denne tid. Efter fem minutter gå på løbebåndet ved denne hastighed for en ekstra fem minutter. Dette vil sprede smøremidlet jævnt over dækket og undersiden af bæltet.