Twist Stepper er ligesom en traditionel trappe bjergbestiger med et twist. Brugere vride deres hofter , som de trin op og ned , hvilket bidrager til den række af bevægelse og fordele.
Fordele
up -and- down træde bevægelse af Twist stepper kombineret med den unikke drejende bevægelse styrker og toner kalve , lår, balder og underliv . Vedlagte modstand bands kan bruges til at tone arme, bryst , ryg og skuldre , hvilket giver en full- body workout .
Brug
modsætning til andre pladskrævende træningsudstyr, Twist Stepper er ekstremt kompakt . Det kan nemt opbevares i et skab eller under en seng , når den ikke er i brug.
Funktioner
Twist Stepper har justerbare trinhøjder at tilpasse træningsrutiner . Der er endda en indbygget LCD computer, der tæller skridt , forbrændte kalorier og træningstid.
Typer
Nogle Twist Stepper er udstyret med et håndtag for ekstra stabilitet og øget balance.