eje et løbebånd, hvis du har plads og budget, betyder aldrig at skulle vente i kø på gym.
I fitnesscentret, du aldrig nødt til at vente med at begynde at køre på banen.
Gait overvejelser
Løbebånd kan påvirke din fodens naturlige pronation. (Reference 2) Dette er ikke en bekymring på banen.
Tilnærme virkelige verden betingelser
Løbebånd kan fastsættes på en skråning, og afhængigt af af model, en tilbagegang. Løb op ad bakke værker forskellige muskler end at køre på flade overflader. (Reference 1)
Sammenlignet med et løbebånd, spore kører, er tættere på udendørs løb i form af kræfter brugt. En årsag er manglen på luftmodstanden under løbebånd kører. (Reference 3)
Underholdning optioner
p Du kan se TV, mens du kører på et løbebånd.
En personlig musikafspiller kan bruges på både løbebåndet og sporet.
Convenience
på et løbebånd, behøver du ikke at tælle omgange for at vide, hvor langt du har kørt. Distance, forløbne tid og, afhængig af model, puls overvåges af løbebåndet computer.