Tage hensyn til, hvilken form for træning du ønsker at få ud af maskinen. Hvis du er på udkig efter en maskine, der vil hjælpe dig med at tabe sig, kan enten maskin være acceptabel. Men hvis du søger at tone din krop, så er du måske nødt til at se på, om du ønsker en fuld legeme træning, eller hvis du kun ønsker at tone den nederste halvdel af din krop. Løbebånd arbejder kun den nederste halvdel. Elliptiske maskiner, derimod, har også barer, der giver brugeren mulighed for at arbejde den øverste halvdel af hans krop og hans arme.
Time
Tænk på mængden af tid du ønsker at bruge på maskinen. I almindelighed kan løbebånd og elliptiske maskiner hæve en brugers puls tilstrækkeligt. Men elliptiske maskiner tendens til at hæve hjertefrekvens hurtigere, fordi de arbejder hele kroppen snarere end blot den nederste halvdel. Det betyder, at du ikke behøver at arbejde så længe på en elliptisk maskine som du ville gøre på et løbebånd til at brænde det samme antal kalorier. Løbebånd er bedre for folk, der ønsker en lav-key træning og som ikke er presset for tiden.
'Feel' og sikkerhed
Overvej, hvad føler du ønsker i løbet af din træning, og hvad din sundhed og sikkerhed behov er. Løbebånd giver en følelse, der er tættere på at køre på selve jorden end at gøre elliptiske maskiner. Dette kan være stor for seriøse atleter, der er under uddannelse til løb eller maratonløb, og som ønsker at efterligne de forhold, som de vil køre. Dog kan løbebånd være svært på leddene. For mennesker, der har gigt eller tynde knogler, kan elliptiske maskiner være det bedste valg for en træning. Desuden behøver løbebånd ikke stoppe. Dette kan være farligt for en person, hvis balance eller mobilitet er ikke optimal, men det kan være fantastisk for nogen, der ikke ønsker at styre maskinen under en træning, og som kan håndtere konstant bevægelse bælte. Løbebånd er formentlig sikrere valg for yngre, mere adræt individer, mens mere erfarne mennesker eller dem med visse medicinske tilstande kan få en mere sikker træning på en elliptisk maskine.