Oprettelse af et hjem motionsrum kan motivere dig til at arbejde ud oftere. At have en gym ret i dit hus betyder, at du ikke behøver at kæmpe trafik eller vejr bare for at få en træning i, og det kan spare dig penge på gym medlemskab gebyrer. Tilrettelæg motionsrum, så det er et funktionelt rum, der inspirerer dig til at arbejde ud. Spejle

Spejle vil hjælpe dig med at vedligeholde din form, mens du træner. Spejle kan også hjælpe lysne op en kælder eller lave et lille rum føler større. Dit motionsrum kan indeholde en hel væg af spejle som en professionel ballet studie eller et par store spejle lænet mod væggen. Installer støbning omkring kanterne af spejlet for en mere færdigt look.
Gulvbelægning

Gulvet i en øvelse rummet skal være befordrende for arbejde ud. Du får brug for holdbare gulve, der kan modstå vægte, kan du falde på det, men det er også behageligt for motion. Kig efter holdbare og nemme at installere tæppe firkanter eller gummimåtter.
Udsmykning

En øvelse værelse kan være den sidste plads i huset, som du tænke på udsmykning. Udsmykning i rummet, kan betyde, at du er mere tilbøjelige til at gå ind i rummet og motion. Hvis rummet er i kælderen, kan det føles koldt eller forsømt. Male væggene med varme farver og hænge fed prints at skabe en følelse af energi i rummet. Brug en anden, men at koordinere maling farve på hver væg at tilføje interesse for en utilitaristisk værelse.

Vælg et design stil, der koordinerer med træningsudstyr. Moderne design bruger slanke linjer og dristige farver, så det vil arbejde med udseendet af et løbebånd. Industrielt design inkorporerer varmekanaler og bølgepap tin vægge til en slående motionsrum. Pynt med ballerina silhuetter og bløde lyserøde til en feminin motionsrum. Drej rummet til en natklub atmosfære, som vil få dig danse med funky lys og dramatiske væg farver som lilla eller rød.
Function

En øvelse værelset skal være funktionel. Placer en TV på tværs fra hvor du skal arbejde ud, så du kan holde op med en aerobic video eller fordrive tiden på et løbebånd. Eventuelle stoffer, du bruger i rummet skal være holdbar, såsom vinyl. Medtag en mini-køleskab i dit design til at have koldt flaskevand ved hånden.
Plads

Dit motionsrum muligvis nødt til at trække dobbelt told som et kontor eller legerum . Kig efter øvelse udstyr, som du kan folde op og placere under en gæsteseng. Invester i skærme, der kan skjule dit udstyr, når det ikke er i brug.