Løbebånd kan være meget tunge, så at flytte dem ovenpå vil tage en smule indsats . Få et par venner eller familiemedlemmer til at hjælpe høj grad vil mindske risikoen for skader og gør løbebåndet lighter til at bære op ad trappen. Instruktioner
1

rydde en sti , hvorfra løbebåndet er nedenunder , hvor løbebåndet vil blive placeret ovenpå , så der er intet i vejen for at tur på mens du flytter sådan en tung genstand .
< Br > 2.

Vis de mennesker , der hjælper flytte løbebåndet , hvor det vil blive placeret ovenpå , så alle ved . På den måde behøver du ikke at forsøge at dirigere folk , mens du holder en tung løbebånd.
3

Position jer omkring løbebånd. Hvis der er to mennesker , placere den stærkeste af de to foran løbebåndet , fordi det er den tungeste del og den anden person bag løbebåndet . Hvis der er fire personer , position ét i hvert hjørne , og den stærkeste to på forenden .
4

Løft løbebåndet og begynder langsomt at bevæge sig op ad trappen for at undgå at tabe løbebånd eller snubler på en trappe .
5.

Placer løbebåndet på toppen af ​​trappen for at hvile, hvis nødvendigt, og derefter gå videre til at placere den i dens udpegede stedet ovenpå.
< br >