Army canvas taske
Sand
Gaffatape
gamle tøj Gammelt moppehoved
Foam
Vis Flere Instruktioner
boksesæk
1
Tag noget skum og linje indersiden af en hær lærred taske med det. Skær en rund skumstykket og placere den på bunden af indersiden af posen. Foring din taske vil forhindre den i at komme klumpet når du fylder den op.
2
Hæld en 10-pund pose sand ind i hæren posen. Skær en anden runde stykke skum og placere den på toppen af sandet du lige hældes i posen.
3
Gentag processen i trin 2 mindst tre gange mere, indtil posen vejer omkring 50 pounds.
4
Start i bunden af hæren posen og pak det hele taske i gaffatape hele vejen til toppen af posen. Dette tilføjer understøttelse til posen, holder den fra at sprænge, og tilføjer også en smule mere stødpude for dine hænder.
5.
Vedhæft en kæde til toppen af posen og suspendere taske fra en robust stråle.
Kæmper Dummy
6
Tag en gammel sved skjorte og bukser og bruge gaffatape til at forsegle enden af ærmerne og benene af bukserne. Brug nok gaffatape til at sørge for disse åbne huller er lukket op med ingen huller til fyld af din dummy til at falde ud.
7
Stuff benene og taljen del af bukserne med gamle tøj, som du ikke længere ønsker. Du kan også få gamle håndklæder og tæpper til at bruge som fyld så godt.
8
Tag gamle tøj og håndklæder og kram kroppen og arme sweat shirt, indtil den er fuld.
9
Placer bunden af sved skjorte over toppen af bukser og gaffatape dem sammen. Du bliver nødt til at bruge omkring tre eller fire ruller tape til at sørge for, at de to body stykker af din kæmper dummy er robuste og vil ikke komme fra hinanden.
10
Fjern en moppe hoved fra en gammel moppe og dække hovedet i gaffatape. Wrap moppen hovedet i en gammel sweat shirt og dækker det i gaffatape så godt.
11
Stick enden af moppen hovedet ind i nakken del af sweat shirt fastgjort til kroppen af skubberi falder dummy. Wrap gaffatape omkring sweat shirt og "hals" af dummy for at fastgøre det til kroppen.