Når du går eller jogge på løbebåndet, det forårsager belastning i leddene i din underkrop. Med den elliptiske, er der ingen grund virkning og derfor ikke belaster de lavere sener.
Professionals
De, der er atleter eller maraton løbere foretrækker løbebåndet som de er i stand til at køre på deres ønskede hastighed, som om i et virkeligt løb. Den elliptiske tilbyder en ingen fødder-on-the-ground løbeoplevelse.
Cardio
elliptiske giver en mere velafrundet træningsapparater end løbebånd som fokuserer mere på den nederste del af din krop. Nogle elliptisk har cykelstyret så arme og ben er arbejdet.
Motion
Løbebåndet giver dig valget mellem at bevæge sig fremad på den ønskede hastighed. Den elliptiske har fodpedaler, så du kan pedal frem og tilbage på den ønskede hastighed.
Pris
Afhængigt af mærke og funktioner, kan et løbebånd ligge mellem $ 1.000 til $ 2000 og en elliptisk mellem $ 600 og $ 1400.
Winner
form af popularitet, løbebånd vinder en jordskredssejr. Men når det kommer til at modtage en fuld legeme træning, er elliptiske anbefales.