elliptiske uddannelse maskiner er skånsomme aerobe motion maskiner, der er tilgængelige i de fleste kommercielle fitnesscentre. Elliptiske uddannelse maskiner også fås i en række forskellige størrelser og med en masse ekstra funktioner til brug i hjemmet. En elliptisk træner giver et komplet legeme træning, hvilket bringer arme, ben og kerne i øvelsen. Kombineret med vægttræning, kan en elliptisk maskine fungere som en komplet workout mulighed. Resistance

Vælg en elliptisk træner, der har justerbare modstand indstillinger til at øge muskel produktionen.
Vægt

Elliptiske trænere er ideelle vægttab motion maskiner, fordi de omfatter flere muskler end de fleste andre former for træningsudstyr.

Joints

elliptiske trænere, hvis du oplever ledsmerter eller er ved at komme en fælles skade. Dine fødder aldrig forlade footpads, reducere indvirkningen på skrøbelige knæ, hofte og ankelled.
Cardio

Modtag en grundig kardiovaskulær workout ved at opretholde et stabilt tempo på en elliptiske maskine.
Computere

Mange elliptiske træning maskiner kommer med indbygget i computere, der kan sætte en træning for forskellige fitness niveauer og rekordtid forbrændte kalorier og puls .
Space

Find en elliptisk træning maskine, der passer ind i dit rum. Kig efter en sammenfoldelig elliptiske maskine, hvis pladsen ikke er tilgængelig til at forlade det udstyr sat op på alle tidspunkter.