Denne artikel vil komme ind på nogle grundlæggende motionscenter etikette for os alle at iagttage -og det kan endda gøre en dejlig "handout" at blive udstationeret! Ting du skal
En positiv holdning
En gennemgang af din gym 's regler
Enkel venlighed
Vis Flere Instruktioner
1
Prøv ikke at bruge eller bære din mobiltelefon under træningen (nogle mennesker er nødt til på grund af deres job eller familie situationer). Hvis du er nødt til at holde din mobiltelefon på dig, placere den på vibrere! Også, hvis du kan tale i mobiltelefon og træning eller gøre aerobe motion-så din træning rutine har brug for en seriøs undersøgelse.
2
altid tørre ned udstyr, som du har brugt. Mange fitnesscentre giver servietter til dette formål. Brug dem!
3
Aldrig antage et stykke udstyr ikke bruges, hvis der er mennesker i nærheden. Det er en meget høflig træk at spørge folk, hvis de bruger det stykke udstyr, som du agter at bruge. En lille høflighed går en lang vej.
4
Undlad drenching dig selv i dufte! Mange mennesker finder tunge parfumer og /eller cologne irriterende. Nogle folk, som mig selv, kan faktisk have mild til alvorlige allergiske reaktioner på dufte.
5.
Ryd op efter dig selv i omklædningsrummet. Intet siger "ryk" højere end folk, der barberer, børste deres tænder eller har tendens til at deres personlige hygiejne i vasken og ikke rydde op efter sig selv. Husk, gymnastiksalen er et fællesskab oplevelse.
6
"god" gym medlem typisk har en langt mere positiv træningsoplevelse, ligesom alle andre!