En privat Pilates session kan koste flere gange så meget som en gruppe klasse, så kan du spekulerer på, om den ekstra udgift er umagen værd. Spørgsmålet om, hvorvidt at investere i private lektioner afhænger af din personlige budget, og hvad du håber at opnå med klasserne. Du kan høste mange fordele fra den fokuserede one-on-one opmærksomhed fra din lærer, men de private klasser er hverken en forudsætning for eller en garanti for bedre fitness. Private Class Fordel: Personlig Feedback
p Hvis du er en begyndelse studerende, kan du føler dig selvbevidst i en gruppe klasse omgivet af mennesker, der har taget Pilates for måneder eller endda år, og du kan føle modet, når man sammenligner dig selv mod en stuen fuld af erfarne studerende. Især i større klasser, kan en instruktør have en vanskelig tid på at iagttage, hvor hver elev har svært ved at forstå, hvordan du udfører en øvelse. Siden Pilates bevægelser er afhængige af en præcis brug af muskler, det betyder, at nogle begyndere kan gå glip af fordelene ved hver øvelse.

I en privat session, læreren fokuserer udelukkende på dig, hvilket gør rettelser og justeringer til at hjælpe dig få mest gavn ud af hver bevægelse. Mange studerende får motivation fra denne form for tilpassede tilbagemeldinger
Private Class Fordel:. Opmærksomhed på Special Needs
p Hvis du tager Pilates til et bestemt formål, såsom at hjælpe at genvinde styrke efter en skade, så private klasser tillader læreren at give dig specialiserede øvelser for dine unikke mål. Hvis du ikke har råd regelmæssige private klasser, kan du ønsker at tage en eller to one-on-one sessioner, suppleret med regelmæssige gruppe klasser samt personlig praksis tid.
Group Class Benefit : kammeratskab

Mange studerende nyder, at gruppeklasser giver flere fitness venner, hvem de ser på en regelmæssig basis med ugentlige klasser. Gruppe klasser også ofte tilbyde en højere grad af energi på grund af en følelse af de studerende opfylder en fælles udfordring at gøre længere sæt og lære mere udfordrende bevægelser.
Gøre din beslutning

Nogle faktorer til at overveje at beslutte mellem gruppen og private klasser omfatter dit niveau af skønsmæssige indkomst samt din evne til hurtigt at gribe begreberne bevægelse. Hvis du tager private pilates betyder at ofre noget andet i dit budget, end gruppe klasser kan være bedst for dig for nu. På den anden side, hvis du har svært ved at forstå de grundlæggende Pilates begreber som "neutral rygsøjlen", når instruktøren forklarer dem til gruppen, kan du overveje at mindst én privat eller halvprivate session. Ofte vil en eller to private sessioner giver dig en muskel hukommelse af, hvordan man gør hver øvelse korrekt, så du efterfølgende får mere gavn ud af gruppeklasser.