Vægtløftning konkurrencer er særligt hårdt på deltagerne, så meget, at nogle standard udstyr er tilladt at hjælpe dem med at løfte. Løftestropper er en almindeligt accepteret stykke løfteudstyr i konkurrencer og kan bruges i alle former for vægttræning. Designet til at distribuere stress over hånd, håndled og arm, løftestropper kan tillade dig at koncentrere mindre på greb og mere på at løfte formular. IronMind fremstiller løftestropper, der kan bruges med de fleste fri vægt øvelser. Ting du skal
IronMind løftestropper
Barbell
Vis Flere Instruktioner
1

Skub hver af dine hænder gennem sløjfer af de IronMind løftebånd. Hvis du bruger løftestropper med en løkke i den ene ende, passerer remmen gennem løkken først.
2

Træk stropperne stramt, så de sløjfer er sikret i den udvendige kant af dine håndled.

3

Wrap stropperne omkring barbell i den placering, hvor du vil gribe fat i stangen.
4

Roll barbell, så stropperne wrap strammere omkring bar . Fortsæt rullende baren indtil dine håndled er sikret godt til baren.
5.

Roll barbell den modsatte retning for at frigøre stropper.