Når du vælger workout handsker opmærksomme på stoffet og dets åndbarhed. De fleste workout handsker fås i neopren eller læder. Men ifølge en maj 2009 publikation af FAPORT International, neopren er den mest pålidelige materiale i form af at tillade hænderne at ånde. Manglende evne til hænderne til at trække vejret forårsager håndfladerne til at svede, som kan blive irriterende for huden og producere en dårlig lugt.
Gribende
bedste handsker har gribende teksturer indbygget i fingre og håndflader. Gribende assistance lad bodybuildere holde fast vægte eller andre genstande, mere sikkert. Dette er vigtigt, fordi et bedre greb formindsker chancen for vægte glider ud af ens hænder. Uden en ordentlig greb, kan bodybuildere ikke opretholde korrekt form under træningsrutiner.
Håndledssupport
Bodybuildere 'håndled skal være tilstrækkeligt støttes, så de ikke bliver såret, når du laver tunge løft. Ifølge Bodybuilding Tips Guide, håndled skader, såsom belastningsskader, kan forekomme fra overusing håndleddet, forårsager tårer i håndleds ledbånd. Nogle typer af træning handsker giver håndleddet beskyttelse, som omfatter wraps, der binder håndleddet, holde det stille under øvelser. For boksetræning, giver sparring handsker og taske handsker ekstra polstring for at holde fingre og knoer sikker, samt håndled support.
Størrelse
Workout handsker mister deres effektivitet, hvis er de ikke korrekt størrelse. Handsker, der er for stor materialet vil glide rundt, hvilket ikke giver en tilstrækkelig greb. Handsker, der er for små ikke mulighed for mobilitet og forhindre den enkelte fra at gøre en knytnæve. Derfor bør handsker være prøvet, før der købes for at sikre en passende dimensionering.