Tube sokker
Sand, ris eller tørrede bønner
Tykke elastikker
Ankel brænder
Saks
Vis Flere Instruktioner
1
Bind en knude i et rør sok omkring 3 inches fra tåen.
2
Fyld sok med sand, ris eller tørrede bønner, indtil den er fyldt til omkring 6 inches over knuden.
3
Pinch midten af sokken, så fyldet ikke falder ud, og omhyggeligt pak det omkring bagsiden af en af dine ankler. Placer knuden på forsiden af din ankel og pak den anden ende rundt for at møde den i front. Cinch op sidste ende, hvis nødvendigt, indtil det sidder tæt, men alligevel komfortable. Hold disse to ender sammen på forsiden af din ankel med den ene hånd, mens du bruger den anden hånd til at ælte fyldet, så det er jævnt fordelt omkring din ankel.
4
Undersøg, om sokken har brug for mere eller mindre fyld baseret på den måde det føles, og hvor let det ombrydes omkring din ankel. Fjern sok fra din ankel og foretage disse justeringer, så pak det omkring din ankel igen, som beskrevet i det foregående trin. Holde gør disse justeringer som nødvendigt, indtil du føler du har det lige højre.
5.
Knib sok højre, hvor den åbne ende opfylder knude på forsiden af din ankel, og fjern derefter sok fra din ankel igen. Skub en tyk elastik over enden af sokken og placere den på dette punkt. Twist elastikken gang at gøre en 8-tals figur. Træk open loop af elastikken over enden af sokken igen og bringe det ned til denne samme pinch-punkt. Fortsæt sno elastikken og trække den over enden af sokken på denne måde, indtil det er rart og stram.
6
Wrap sok omkring din ankel igen, og binde tåen til den anden løs ender på forsiden af din ankel. Sørg for, at den er bundet stramt, men alligevel komfortabelt. Når det er bundet, kan du bruge en saks til at afskære overskydende længde på den lange ende af sokken.
7
Gentag trin 1 til 6 for at gøre en ankel vægt for den anden ankel.