Boksning er en økonomisk form for selvforsvar, fordi det giver dig mulighed for at forsvare dig selv på et øjeblik s varsel uden udstyr eller dyrt gear. The Family YMCA bemærker, at der ud over selvforsvar, boksetræning "giver den studerende med en enestående hjerte-kar-træning, og er fremragende til muskel styrke og toning." At lære at bokse online er en nem måde at studere selvforsvar i dit eget tempo uden at skulle pendle til en klasse. Hvad du har brug
Computer med internetforbindelse
Vis Flere Instruktioner
1

register for en klasse. Nogle hjemmesider, såsom Boxing 4 Free og trinvise-Box.com, tilbyde online kurser og uddannelser for studerende, der ønsker at lære at bokse derhjemme. Nogle hjemmesider tilbyder gratis kurser, mens andre kan opkræve en abonnementsafgift. Online boksning klasser underviser både offensive og defensive bevægelser og grundigt diskutere ordentlig pleje og vedligeholdelse af bokseudstyr.
2

se videoklip. Både boksning websites og individuelle boksere har instruktionsvideoer, at detaljer, hvordan at udføre boksning bevægelser. Online instruktionsvideoer nedbryde hvert træk, så du tydeligt kan se, hvordan hvert træk udføres.
3

Læs og studere detaljerede beskrivelser af hvert træk. Omhyggeligt læse beskrivelser, detaljer, hvordan man udfører hver boksning træk. Dette vil hjælpe dig til at lære at udføre hver bevægelse så sikkert som muligt.
4

Practice omhyggeligt hvert træk du studerer for at sikre optimal fastholdelse. I en krisesituation, vil det være nødvendigt, at du korrekt udføre både offensive og defensive flytter hurtigt og præcist.