| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • The Best Pilates Certificering Programmer

    Pilates Method Alliance, en organisation grundlagt for at beskytte de grundlæggende principper og øvelser udviklet af Joseph Pilates, har etableret certificering standarder for Pilates instruktører. Den strenge certificering program omfatter en 150-spørgsmål multiple choice eksamen og mindst 450 timers Pilates træning, en læreplads, selvstudium og assistent timer gennem et godkendt program. Ved afslutningen af ​​instruktør Training Program, er studerende tildelt titlen af ​​Certified Pilates lærer, og er klar til at undervise klasser eller starte deres egen praksis. Ægte Pilates

    Ægte Pilates New York er hjemsted base for Romanas Pilatus Certification program, som er tilgængelig i Manhattan, samt flere steder i landet. Den 600-timers program dækker klassiske Pilates metoder, herunder matwork og øvelser på reformator, stol og andet udstyr. Skolen ledes af Romana Kryzanowska, en Pilates "ældste", som betyder, at hun oprindelig uddannet direkte med Joseph Pilates. Den instruktør Training Program (IITP) funktioner hands-on instruktion, assisterende undervisning sideløbende instruktører, foredrag og kurser. For at tilmelde dig, skal de studerende være dygtige i mellemliggende niveau Pilates.

    Ægte Pilates New York50 West 57th street 6. floor212-757-0724truepilatesny.com
    Peak Pilates

    Peak Pilates, der ligger i Boulder, Colorado, tilbyder en 452-timers instruktør træningsprogram baseret på nutidige Pilates metoder. Programmet fokuserer på måtten og udstyr arbejde, og uddannelsen er opdelt i tre niveauer, der gradvist øges i kompleksitet og dybde. Peak Pilates certificering programmer bruger undervisningsmoduler, så eleverne kan sætte deres eget tempo og gå videre til det næste modul, når de er forberedt. Kurset omfatter forelæsninger, præsentationer, private sessioner og gruppe clases og undervisningsmaterialer, herunder manualer og dvd'er. Deltagerne lærer også grundlæggende øvelse skabeloner og cueing instruktioner, når du arbejder med elever.

    Peak Pilates5555 Central Avenue, Ste 200Boulder, CO 80.301.800-925-3674peakpilates.com
    Club Pilates San Diego

    Club Pilates San Diego tilbyder en komplet Pilates læreruddannelse, der fokuserer på matwork samt Pilates udstyr, herunder reformator, stol og tønde. De 500 timers kursus adresser arbejde med klasser og enkeltpersoner, som hvordan man afgøre, hvilke bevægelser der er behov for en persons kropsholdning og personlighed. Deltagerne lærer om bevægelse køer og overgange, postural vurdering og skade kontraindikationer. Kurset omfatter et 12-ugers foredrag program, arbejde med instruktører, selvstændig praksis og en skriftlig opgave. Deltagerne undersøger også styrketræning retningslinjer godkendt af American College of Sports Medicine.

    Club Pilates San Diego4901 Morena Blvd. Suite 210San Diego, CA, 92.117.858-531-2348clubpilatessandiego.com