Sweat forbrændinger, når det kommer i øjnene. Den kan også skade dit syn og forårsage skade, mens du arbejder ud. Før du arbejder ud, forberede dig og hjælpe omdirigere din sved flow ved at tage de nødvendige forholdsregler. Ved at bruge vaseline og en bøjle, kan du undgå de svier og irritation af sved at komme i øjnene under aktivitet. Ting du har brug
Mild sæbe
Face håndklæde
Hårspænde eller Bobby pin
hår elastik
vaseline eller læbepomade
Fugttransporterende pandebånd
Show Flere Instruktioner
1

Rens dit ansigt med en mild sæbe og koldt vand. Pat dit ansigt tørt med et rent håndklæde. Rengøring dit ansigt før du deltager i en anstrengende aktivitet hjælper med at fjerne makeup og snavs, som kan tilstoppe dine porer under en træning.
2

Pin tilbage dit hår med en Bobby pin eller hår klippet. Træk dit pandehår eller forreste hår til siden eller tilbage og pin det forsvarligt. Dette holder hår ud af øjnene og forhindrer også sved drypper fra håret ind i dine øjne. Put længere hår tilbage i en hestehale. Træk dit hår væk fra dit ansigt og fastgør den på bagsiden af ​​dit hoved med et hår elastik.
3

Placer en skilling mellemstore mængde vaseline på din finger. Smøre vaseline på tværs i toppen af ​​din pande. Smøre gelé fra den ene ende af panden til den anden. Den vaseline blokerer sved fra dryppende ned i øjnene ved at skabe en barriere og omdirigere sved til siderne af dit ansigt. For læbepomade åbnes røret, og køre det på tværs af din pande.
4

Placer en svedtransporterende headband på dit hoved. Placer hovedbøjlen lidt over hvor du smurte vaseline. Dette giver dig ekstra beskyttelse mod sved. Svedtransporterende materiale hjælper med at holde huden kølig og tør mere end en bomulds pandebånd.