Oprettelse af en sikker lukning med dine snørebånd er en central del af den løbeoplevelse. Hvis du føler noget ubehag eller "hot spots" på fødderne, kan det ikke være på grund af en dårlig montering sko. Før du køber et andet par, så prøv at tilpasse den måde, du binde dine snørebånd først. Der er masser af simple alternativer til den traditionelle kryds og tværs teknik. At finde den rigtige for dig, kan gøre hele forskellen, når rammer fortovet, stier eller løbebånd. Hot Spot Relief

"Runner Verden" anbefaler denne snøring teknik, hvis dine sko tendens til at gnide en del på toppen af ​​din fod ubehageligt: ​​Først smøre en smule læbestift på netop den del af din fod der gnider. Sæt din nøgne fod i skoen, tage det ud og se, hvor mærket er tilbage på skoens tungen. Dette indikerer øjerne som du ikke bør blonder. I stedet for snøring denne del, træk den blonde gennem den tilstødende øjet. Tag det på tværs og genoptage snøring, gøre det samme på den anden side af skoen. Denne teknik skal hjælpe med at lindre presset på den følsomme stedet.
Lock Lacing

"lock-snøring" teknik sikrer en stram pasform, hvilket gør den ideel til downhill kører . Det hjælper også at holde hælene i sted, hvis de har tendens til at glide eller vride i dine sko, når du kører. For at udnytte denne metode, snøre dine sko indtil enderne kommer gennem det andet sæt af snørehuller fra toppen. Derefter fodre enderne lige op i de øverste øjer. Kryds blonder ender, og placer hver ende under den lodrette del på den modsatte side.
Forfoden Breather

Ifølge løbesko selskab Altra, at udnytte denne snøring teknik giver plads til forfoden at trække vejret ", mens sikring af hælen og undgå 'blonde creep'." Skip dine snørebånd lige under fra første til det andet sæt af snørehuller fra toppen uden crisscrossing. Derefter springer lige over til det tredje sæt uden at krydse. Lace normalt op til anden til sidste sæt huller, så tråden snørebånd til det sidste hul uden at krydse. Drop den blonde fra begge sider ind i de "huller", du har oprettet.
Parallel Lacing
p Hvis dine sko føles for stramt langs toppen af ​​din mund, parallel- snøring teknik hjælper at tage presset væk, ifølge "Runner Verden." På den store tå side af din skoens tunge, blonder de første to øjer. Lace den første øsken vandret til den modsatte side af tungen og presse det igennem. Derefter trækkes blonder lodret op på siden. Spring et hul, satte den blonde gennem tredje nitter og træk det hen over tungen. Lace gennem tredje øjet på den anden side, at gentage, indtil alle øjer er snøret.