Loop snøring er en almindelig teknik løbere bruger til at sikre, at løbesko passer stramt. Lace skoene normalt hele vejen op til toppen øjer på begge sider af sko. Før blonder tilbage gennem den øverste øsken til at lave en lille løkke på toppen øjet. Kryds blonder over det modsatte nitter og før den gennem den lille løkke. Gør det samme med den anden blonder og derefter stramme og binde snørebånd.
Loose Heel Problemer
Et fælles løbesko problem er en løs pasform ved hælen forhindre en pasform. Lace skoene normalt, indtil du når det andet øsken på skoen. Feed blonder ende fra den anden øsken til toppen øje lige over den. Kryds snørebånd til den anden side af tungen og træk den under den lodrette snørebånd mellem anden og første øjet. Gør det samme med de andre snørebånd, og derefter trække i trådene stramt og binde dem.
High-Instep Problemer
p Hvis du har en high-vrist , snøring skoen på den samme side i midten af skoen hjælper løse problemet. Før skoene normalt gennem de nederste øjer og kryds og tværs til øjet på den modsatte side af tungen. Før blonder ind i de næste to øjer direkte over dem uden crisscrossing blonder danne en lige linie i midten af skoen. Kryds og tværs af snørebånd som normalt for resten af øjerne. Stram og binde snørebånd.
Tæthed Problemer
p Hvis dine løbesko passer ordentligt på hælen, men føler lidt for stramt i toppen af din mund, som du kører kan snøring snørebånd i en parallel mønster bidrage til at rette problemet. Fjern snørebånd fra skoen. Tråd den ene ende af blonde gennem den første øsken på storetåen siden af skoen. Før den anden ende af blonde gennem den anden øsken umiddelbart over den første øsken på samme side af skoen. Bring blonder fra den første øsken over tungen og før den gennem den første øjet på den lille-tå siden af skoen. Træk blonder lige op på siden af skoen. Spring den anden øsken og før den gennem den tredje øjet på samme side af skoen. Træk den over tungen og før den gennem tredje øjet på den anden side af skoen. Gentag mønsteret, indtil du når toppen af skoen. Gentag proceduren med den anden ende af snørebånd. Bring blonde fra den anden øsken på storetåen side på tværs tungen og før den gennem den anden øsken på den anden side af skoen. Før den gennem den fjerde øjet på samme side af skoen, så den fjerde øjet på den anden side af skoen. Fortsæt, indtil du når toppen af skoen.