1
Strap Foot Pod modtageren rundt håndleddet. Fastgør foden enhed til en af dine sko og rem pulsmåleren omkring din torso. Husk at anvende fugt til pulsmåler sensor.
2
Tryk på den røde knap på modtageren til magten enheden. Tryk på afbryderknappen på foden enhed.
3
Vælg "Start" fra modtageren display. Brug enhedens piletasterne til at navigere i menuen og den røde knap for at foretage dit valg.
4
Begynd at løbe eller gå en premeasured afstand. Måle afstanden i kilometer.
5.
Indtast distance i kilometer på en lommeregner. Divider antallet af kilometer gik eller køre med det antal kilometer vises på din RS200 modtageren. Skriv ned kvotienten.
6
Tryk modtageren røde knap to gange for at vende tilbage til enhedens hovedmenu. Vælg "Indstillinger". Vælg "Funktioner" og derefter "Footpod." Vælg "kalibrering" og derefter "Manual".
7
modtageren s pil knappen for at komme kvotienten beregnet i trin 5.. Tryk på "Rød"-knappen for at indtaste værdien og finish manuel kalibrering.