En pulsmåler giver dig mulighed for at måle din puls, når du arbejder ud eller kører. Dette er især nyttigt, hvis du ønsker at intensivere eller ændre dine træningsprogrammer. Din pulsmåler leveres med software, såsom et lydkort, der giver dig mulighed for at overføre oplysninger til din personlige computer eller bærbare computer. Du kan også overføre data tilbage til dit hjerte skærm fra producentens websted. Pulsmålingen med din skærm lydkort er meget enkel. Ting du skal
Brystbælte
Damp klud
Monitor
Armbåndsur
Vis Flere Instruktioner
1

Fugt sensorerne på bagsiden af brystbælte med en fugtig klud. Dette giver mulighed for en mere præcis aflæsning.
2

Placer brystbælte på din hud. Det bør være i midten af ​​dit bryst, direkte under brystbenet. Sørg for, at hårde del er hviler mod huden.
3

Spænd remmen rundt om din ryg. Fastgør det med lås eller spænde. Sørg for at det sidder tæt, men alligevel komfortable omkring dig.
4

Fastgør remmen om den skal justeres. Hop op og ned for at sikre, at det ikke glider eller falder ned.
5.

Placer skærmen på den forreste del af remmen. Det skal glide ind i en krog. Sæt lydkortet ind i siden af ​​skærmen. Tænde den og lade den registrere hjerteslag.
6

Placer ur på håndleddet. Begynd din træning og måle din puls.