intensiteten af din træning spiller en stor rolle i beslutningen om, hvilke gym sko til purchase.Comfort bør være din primære bekymring, hvis gym sko vil blive brugt til beskedne motion som spadsereture. Deltager i intens træning såsom løb kræver en sko med holdbarhed og støtte.
Comfort
Træning i ubehagelige sko efterlader dig modtagelige for mund smerter og hævelse. Sørg for at din sko passer komfortabelt og har tilstrækkelig ventilation.
Holdbarhed
Shoe holdbarhed er en vigtig overvejelse i langdistance-løb eller sportsgrene som basketball og tennis.Inspect skoen for tykkelse og materialesammensætning. Du kan have til at ofre let vægt og nogle komfort for holdbarhed.
Stabilitet
Hver gang din fod rammer jorden, mens den kører, det opretholder en kraft tre gange din krop vægt. Stabile sko er derfor vigtigt at hjælpe med at forhindre skader. Prøv gym sko på for at sikre, at det kæmper din fod stramt og giver god støtte.
Pris
p Hvis du for nylig har lidt en fod skade eller planlægger at udøve kraftigt, så kan det være klogt at købe en high-end sko. Disse sko er typisk tilgængelige på specialbutikker, hvor en uddannet sælger kan hjælpe dig med at finde den perfekte sko. hvis du planlægger at udøve mindre ihærdigt, bør et stormagasin sko passer til dine behov.