skridttæller
Strap
Clip
Holder
Battery
Instruktionsbog
Vis Flere Instruktioner
1
Know hvilken slags skridttæller, du leder efter og gøre din forskning, før de køber en. I gennemsnit er prisen for en skridttæller, der anvendes til at gå meget lavere end en bruges til at køre - og med god grund. Klokker og fløjter er tilgængelige på forskellige modeller kan beregne afstand i miles eller kilometer, tid kører, kalorieforbrug, gennemsnitshastighed og meget mere.
2
Køb din skridttæller gennem en respekteret sport butikskæde eller fitness myndighed. Bodytronics, et firmanavn TKO Enterprises Inc., tilbyder skridttællere til konkurrencedygtige priser, en garanti for dit produkt og en help center og købers klub til at besvare dine spørgsmål. Den Bodytronics Hjemmesiden byder også på live-kundesupport, som blev testet for produkt anbefalinger. Selskabets kundesupport specialist øjeblikkeligt anbefalede en skridttæller, der ikke bruger et pendul til at tælle skridt, hvilket gør det mere effektivt for at køre.
3
fortrolig med de komponenter, der indgår i skridttælleren emballage , herunder batteri og sikkerhed rem. Åbn batteridækslet, og indsæt batteriet med den positive side (+) opad, eller følg illustrationerne i din manual, før du udskifter batteridækslet.
4
Mål din skridtlængde, før du begynder at sætte skridttælleren . For at gøre dette, skal du blot køre 10 trin med din normale skridtlængde, derefter måle afstanden fra start til slut i inches. Beregn din skridtlængde ved at dividere den samlede afstand med 10. Opbevar dette nummer i skridttælleren for de bedste resultater.
5.
Brug brugsanvisningen at gemme andre data i skridttæller, herunder tidspunkt, dato og din vægt. Hvis du planlægger at bruge memory-funktionen til at spore dine fremskridt, vil de fleste skridttællere viser antallet af trin, aerobe trin, kalorier og den samlede distance.
6
Brug holderen, når du monterer enheden til dit bælte eller toppen af dine bukser. Klippet på bagsiden af holderen skal være sikker på stoffet, før du begynder at køre. Skridttælleren skal placeres på din talje over dit højre ben for de bedste resultater.