Som Spinning instruktør, du ønsker at holde klasserne friske, høj energi og sjovt at få folk til at vende tilbage til dine klasser. En stor del af dette er musikken. Derudover gør musik, du træne hårdere, op til syv procent større indsats ifølge en undersøgelse fra 2007, der evaluerede løbere indsats på et løbebånd, når du lytter til forskellige musik tempi. Kig efter musik, der giver dine elever til at synkronisere deres pedaler med rytmen at hjælpe dem med at få en bedre træning. Ting du skal
Lydsystem
Vis Flere Instruktioner
1

Køb pre-made CD er lavet til spinning klasser hvis du ikke er interesseret i at skabe CD'er fra bunden eller udarbejdelse af en musik-samling til din MP3-afspiller. Enten springe musik, du ikke kan lide, eller re-blande rækkefølgen af ​​sangene, hvis du foretrækker at give toppe og dale og forskellige tidspunkter end pre-made løsning giver.
2

Skab din egen mix og krog op du mp3-afspiller til lydsystemet. Vælg musik, der er mellem 120 og 140 slag i minuttet. Jo hurtigere musik, jo hurtigere din elever pedal. Giv en blanding for at sikre, at du ikke opretter for vanskelig en klasse.
3

Check med andre instruktører om deres yndlingssange til at bruge. Find musik, der er perfekt afstemt med øvelserne er baseret på instruktørens erfaringer.
4

Slut med instruktøren fællesskabet online. For eksempel giver MusicforCycling.com en liste over instruktør skabte mix og kommentarer om, hvordan man underviser i forskellige blandinger.