handicappede deltagere, der bruger kørestol kan drage fordel af hindring kurser, der giver dem kegler til at manøvrere rundt og reb til at trække op på, samt genstande til at skubbe. Partner sight-handicappede deltagere med at se person for sikkerhed. Øge følsomheden i deltagere uden handicap ved at have dem låne en kørestol eller ved blindfolding dem og give en stok til at bruge på kurset. Vælg en brolagt område for forhindringsbane, hvis du har deltagere i kørestol.
Militær Kursus
Opret en militær-stil forhindringsbane med et reb passage over en mudret pit . Gruppe dæk på jorden for deltagerne at træde ind i de følger kurset. Tilføj en A-frame træ struktur til klatring op og glide ned, samt et velplaceret ubehandlede æg eller to i en tunnel-lignende kravle-through ved afslutningen af dit kursus. Start deltagerne off med nogle tidsindstillede pushups eller sprællemænd. The University of New Mexico har et lignende kursus baseret på den samme tankegang som hæren, bruge det til at hjælpe med at opbygge holdånd og tilskynde til et positivt samspil.
Fit Kvinder Kursus
Demi Moore sætte baren højt for kvindelige fitness i filmen GI Jane. Opret et kursus, der udfordrer andre kvinder til at nå det samme niveau af fysisk kondition. Placer en faldende bestyrelse på kursus for sit-ups. Installer en pibe mellem to poler for pull-ups. Tilføj hak til et reb hvert par inches og hænge det fra en robust træ lemmer til klatring. Opret en bro over en menneskeskabt pulje af vand med trædesten placeret store afstande fra hinanden, erstatter behovet for ben lunges i et motionscenter. Og sparke det hele ud med en påkrævet fem minutters løb plads.
Multi-Party Kurser
Jump reb kan få alle flytte og hjerter pumpning. Opret en klatrevæg, også for en udfordring. Hæng et reb fra toppen for dem, der vælger at gå på den måde. Opføre en smal træ gåtur over jorden for at teste og styrke balancen.