Tag fat i enheden i hånden , du ønsker at teste med din arm i en ret vinkel til albuen langs siden af kroppen. Bunden af standen skal hvile i hælen af din håndflade med håndtaget hviler på dine fire fingre . For at opnå en styrke læsning, presse enheden med maksimal indsats for cirka fem sekunder.
Målelærens
Indikatoren måler din gribestyrke i begge pounds per kvadrattomme eller kg. Når måleren giver en læsning , vil målingen forblive, indtil reset , eller indtil enheden modtager en måling, der er større end de tidligere tests.
Hydrauliske Models
baseline hydraulisk hånd stande vil måle et maksimum af enten 200 eller 300 lbs. af gribestyrke . Den 200 -lb . enhed tilbyder en standard størrelse gauge eller en valgfri større indikator for nemmere at se . Den 300 -lb . enhed tilbyder den større indikatoren.