albue kan forårsage kvæstelser af forskellige typer og grader. Disse omfatter bursitis, frakturer, følelsesløshed og prikken, tendinitis og revet ledbånd.
Forebyggelse
Forebyggelse afhænger af sport, men der er tips, der kan følges, uanset hvad du spiller. For eksempel er tennisalbue forårsaget af repetitive stress på muskler og sener, ifølge den amerikanske Ortopædisk Selskab for Sports Medicine (AOSSM). Foreningen anbefaler, at vælge og vedligeholde det rette udstyr, konditionering for sporten ved at strække og styrke de anvendte muskler og varmer op, før du spiller.
Identifikation
Identifikation arten af skaden er forskellig fra sport til sport, men smerten er universel. Se en læge eller træner, hvis din albue gør ondt, selvom smerten er mindre. Andre symptomer er blå mærker, tab af bevægelse, rødme og hævelse,
Ekspert Insight
En undersøgelse fra 2002 af American Sports Medicine Institute (asmi) viste en sammenhæng mellem Antallet af pladser smidt i ungdommen baseball og risikoen for albue og skulder smerter, ifølge USA Baseball Medical and Safety rådgivende udvalg. I november 2008 gjorde udvalget anbefalinger til antallet af pladser en ungdomsspiller skal kaste per spil, uge, årstid og år.
Fun Fact
nervus sikkerhedsstillelse ligament rekonstruktion bruges til at reparere en iturevne albue ledbånd kaldes ofte Tommy John operation efter den tidligere Major League baseball pitcher på hvem det blev uropført af Frank Jobe i 1974.