Uanset om du er en professionel atletisk træner eller en gennemsnitlig person taping op en skade, er det vigtigt at kende de forskellige typer af atletisk tape, og som produkt vil hjælpe dig til at opnå det bedste resultat. Atletisk tape kan anvendes i en lang række forskellige situationer, såsom at øge greb på en bat eller klub, stabiliserende en fælles eller skade eller dækker en kropsdel ​​at forhindre gnidning eller skade. Selvom der er mange mærker af atletisk tape til rådighed på markedet, det har lidt at ingen effekt på produktet, så du er nødt til at fokusere mere på den type tape og målet om, at du søger at opnå. Uelastisk tape

White zink-oxid atletisk tape er den mest almindeligt anvendte type bånd for sportsskader og atletisk behov. Dette produkt kommer i en vifte af bredder til at rumme en bred vifte af anvendelser. Båndet er meget klæbende og ikke fleksibel, så det er ideelt til at stabilisere leddene. Fjernelse af tape kan være smertefuldt, hvis tapede til en del af kroppen, der har hår. Derfor, ifølge Sports Injury Clinic, bør du barbere området eller anvende en skum pre-wrap tape for at forhindre ubehag.
Elastisk tape

Elastisk tape er en klæbrig produkt, der ligner zink-oxid tape, men det er mere fleksibel på grund af den elastiske komponent. Dette bånd kan bruges til at tape muskler eller områder af kroppen, der har brug for støtte, men også nødt til at være i stand til at udvide og bevæge sig en smule. Overvej at bruge pre-wrap, når tape med dette produkt.
Selvklæbende tape

Selvklæbende tape er en ikke-klæbende tape, der ikke vil holde fast i din hud, men det sammenhængende bånd vil klæbe til sig selv. Denne blødere type bånd kan bruges mere for dæmpning, kompression eller afsluttede tapede områder. Særlige klip og kroge kan bruges til at sikre, at den sammenhængende bånd vil forblive på plads i hele fysisk anstrengelse.