Forkert gear, ulykker og dårlige uddannelsespraksis, mens de udøvede kan føre til sportsskader, ifølge Medline Plus. Idrætsmedicin undervisere kan tilbyde rådgivning om de rigtige øvelser for en bestemt sportsgren. Skader kan forebygges blot ved at følge en plan, der omfatter varmer op og strækker, og sørg for, at du er rask nok til det særlige sport, bruger det korrekte udstyr og gear, og drikke masser af vand.
Skader
Behandling af stivhed og smerter i leddene, "tennisalbue", skade på skulder, knæ, ben eller ryg, og dehydrering er betingelser er fælles for sports medicin, ifølge Encyclopedia.com. Fysioterapi kan omfatte fleksibilitet, udholdenhed og styrke træningsprogrammer. En sports medicin træner kan høres med hensyn til væske og ernæring erstatning, fitness-test og brug af værnemidler.
Forstuvninger
De mest almindelige sportsgrene skader er håndled og ankel forstuvninger, ifølge National Institutes of Health. Knogler er forbundet i leddene med væv, kaldet ligamenter, der er revet eller strakt, når en forstuvning opstår. Hævelse, blå mærker, smerte og være ude af stand til at bevæge Deres fælles er tegn på en forstuvning. En sports medicin træner kan løse disse skader med enheder, der komprimerer området, flormelis området, anvender en fleksibel form bandage og medicin. Resten er også en meget vigtig del af nyttiggørelse fra en forstuvning.
Knæskader
knæleddet bevæger sig ved brug af sener og muskler, ifølge National Institutes Sundhedsstyrelsen. Ledbånd, væske, knogle og brusk udgør knæleddet. Knæskader kan variere i sværhedsgrad og forårsage smerte og gangbesvær, der kan føre til kirurgi for nogle type. Idrætsmedicin læger kan være nødvendigt at blive hørt i mere alvorlige skader såsom den forreste korsbånd (ACL) med en drejende bevægelse.
Brud
Sportsskader kan også involvere frakturer, der er pauser i knoglen, ifølge National Institutes of Health. Begrænset mobilitet, hævelse, blå mærker eller blødninger, følelsesløshed og prikken, misdannet eller out-of-place samlinger eller lemmer og intens smerte er alle symptomer på en fraktur. For en brud, der er øjeblikkelig lægehjælp nødvendig. En sports medicin læge eller kirurg kan skinne eller støbt skaden eller udføre kirurgi for at indsætte stifter eller skruer eller endda en plade for at stabilisere knoglen, afhængigt af sværhedsgraden af pausen.