TENS, ifølge Sportsinjuryclinic.net, er en fremgangsmåde til tilvejebringelse af smertelindring ved anvendelse af elektrisk strøm til et berørt område (se reference 1). For en ankel forstuvning, er der en række små elektroder placeret på såret ankel, hvor en bestemt frekvens af elektrisk strøm administreres. Den elektriske stimulering af "mechanorepectors" i musklen tilsidesætter de impulser, der udsendes fra irriterede smerte nerver, hvilket resulterer i, hvad der er kendt som "smerte gate mekanisme", og yde nødhjælp. TENS maskiner har tre primære variable indstillinger, vil afhænge af typen og sværhedsgraden af skade; disse omfatter frekvens, intensitet og pulsbredde (se reference 1)
History
<. p> Der er tegn på elektrisk muskelstimulation bliver brugt i oldtiden. Nutidens TENS, er imidlertid en relativt ny medicinsk venture. Ifølge Verity Medical Co, var TENS forceret af begrebet gate kontrol teori undersøgt af Melzack og Wall i 1960'erne (se reference 2).
Fordele
Sportsinjuryclinic.net hedder det, at "Det menes, at TENS kan give smertelindring i regionen på næsten 70% af tilfældene, der lider af en akut skade" (se reference 1). Med få bivirkninger, let tilgængelighed og sådan en høj succesrate, er fordelene ved elektrisk muskelstimulation indlysende. Hvor andre og potentielt mere skadeligt behandling planer er mislykkedes, TENS, når de anvendes korrekt, giver lindring uden smerter og bekymre yderligere skader. Smerter bør være minimal, en prikkende fornemmelse kan forventes som elektriske strømme gives til muskler, men ubehag bør ikke være et problem
Overvejelser
Som altid, når. engagere sig i et hjem behandling system, skal en sundhedsperson konsulteres. TENS må ikke anvendes, hvis den potentielle patienten har en pacemaker, kredsløbsproblemer eller hudsygdomme, er epileptisk eller gravid eller er et barn (se reference 1). En læge kan rette vejlede dig i placeringen af elektroder for at sikre den mest effektive placering for behandling og kan også rådgive dig om hyppigheden, intensitet og impulsbreddeindstillinger indstillinger for at sikre maksimal relief.
køber
tiere maskiner kan købes fra forskellige detail specialister, såsom TENSSystem.com eller fra biomedicinske Life Systems for overalt fra $ 30 til flere tusinde dollars. Forskellige modeller med flere variationer vil være nødvendigt at udforsket for bedst fastslå det rigtige valg for typen og alvorligheden af skaden, kan dette gøres ved at konsultere en professionel