Den akillessene er en stor bånd af væv, der strækker sig fra bagsiden af ​​hælen til knæet. En tåre af achillessenen er en fælles atletisk skade, der kan resultere i stærkt nedsat mobilitet. Stammer

akillessene stamme eller pull opstår, når senen er strakt for langt resulterer i at rive af vævet. Dårlige racer, hvor betydelige mængder af senen er revet kaldes bristninger
Typer

akillessene tårer sorteres baseret på sværhedsgraden:. En type 1 stamme er en meget mindre tåre, en type 2-stamme indebærer moderat tåreflåd, og en type 3-stamme indebærer en alvorlig delvis eller fuldstændig bristning af senen.
Årsager

akillessene tårer er forårsaget når senen strækkes for langt eller kraftigt. Typisk, en pludselig traumatisk indvirkning på foden, der tvinger vinklen mellem foden og skinnebenet for at blive mindre, er årsag til en tåre.
Treatment

Behandling af Achilles tårer varierer baseret på den type af stamme, en dårlig brud kan kræve operation for at hele ordentligt, mens mindre stammer som regel kan helbrede med tilstrækkelig hvile og immobilisering
Forebyggelse

. Sandsynligheden for Achilles tårer kan reduceres ved at strække achillessenen og lægmusklen og styrke musklerne i fødder og underben. Undgå anstrengende, high impact-aktiviteter er også en god måde at undgå stammer.